Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 132,71g | Kohlh: 272,76g.
Frühstück: Gutes Land Reine Buttermilch. Mittagessen: Salatgurke, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Abendessen: Freeway Grapefruit Light, Winarom Senf Mittelscharf, Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot, Hofmaier Geflügelwürstchen. Snacks/Sonstiges: Grandiso Grießbrei, Milka Snow Balls. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ponyhof13's Gewichtsverlauf
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