Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 143,44g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша. Mittagessen: Судак, Помидоры, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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nastyasvetova69's Gewichtsverlauf
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