Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood. Abendessen: Iglo Volkoren Vissticks. Snacks/Sonstiges: Hoogvliet Vers Gesneden Meloenmix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RICOVER's Gewichtsverlauf
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