Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 73,80g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Sucralose, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Charque, Cupim Assado, Ovo Frito. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Sucralose, Café, Fortaleza Cream Cracker, Perdigão Mortadela Ouro, Pão de Leite. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aline Fernandes 7's Gewichtsverlauf
|