Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 173,25g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Gouda, Mandarine. Mittagessen: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark. Abendessen: Gurke (mit Schale), Möhren, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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FlotteBiene10's Gewichtsverlauf
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