Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 140,03g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Consilia Gallette di Riso. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Il Mio Panino, Petto di Pollo, Carne, Senape. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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