Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 107,32g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Kaffee mit Milch, Möhren. Mittagessen: Purland Kassler Minutensteak, Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Käse, Rührei, Gekochter Brokkoli (Frischware), Gekochter Blumenkohl (Frischware). mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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suska82's Gewichtsverlauf
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