Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 120,35g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Рис, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Mittagessen: Calve Майонез Легкий, От Палыча Пельмени Классические, Корюшка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Крабовые Палочки. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Капуста, Calve Майонез Легкий, От Палыча Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Рис, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|