Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 147,75g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Мёд, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Чечевица Вареная. Abendessen: Рис Вареный, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Банан, Мёд, Томмолоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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