Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Mittagessen: Белый Хлеб, Капуста, Calve Майонез Легкий, Корюшка. Abendessen: Сыр Российский, Корюшка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|