Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Легкий, Винегрет без Масла, Карась. Abendessen: Винегрет без Масла, Корюшка, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Магнит Торт Сметанный, Calve Майонез Легкий, Свекла Вареная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Курага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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