Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1319 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Turkey Breakfast Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Salmon, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers. Abendessen: Asian Cashew Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Mixed Nuts. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 5 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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