Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Белый Рис (Длиннозерный), Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Mittagessen: Камбала, Корюшка, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Легкий, Капуста. Abendessen: Велком Сосиска Докторская, Иней Крылышки Куриные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Calve Майонез Легкий, Корюшка. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|