Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Eiweißshake. Mittagessen: Actimel Erdbeere, Lidl Banane. Abendessen: Viva Vital Hähnchen Kassler, Aldi Chinesische Mie-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kleene57's Gewichtsverlauf
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