Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 19,82g.
Frühstück: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Tomates. Abendessen: Purê de Batata, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gedamasio's Gewichtsverlauf
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