Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 150,83g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Marmellata di Fragole, Conad Riso Basmati, Mandorle. Mittagessen: Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Avocado, Salmone Affumicato, Pane Bianco. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Curtiriso Gallette di Riso, Patate Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Interpan Pane di Terni, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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