Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
126,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Омлет с Творогом. Mittagessen: Колбаса Докторская, Green Ray Горошек Консервированный, Салат из Капусты, Суп Куриный с Вермишелью, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. Abendessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Помело. mehr...
|
|
3219 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana22a's Gewichtsverlauf
|