Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: Räucherlachs, Mischkornbrot, Rührei. Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Nugat, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GiggleLoop's Gewichtsverlauf
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