Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Conad Riso Basmati, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mandorle. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Barilla Pasta, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Castagne Arrosto, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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