Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Bolletje Volkoren Beschuit, AH Gesneden Uien, Tomaten, Roerei. Mittagessen: Jumbo Volle Franse Kwark, Havermoutkoekje. Abendessen: AH Saté Ajam met Bami. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Eiwitshake. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willeke.'s Gewichtsverlauf
|