Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 74,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Jam Preserves, Butter, Fried Egg, Toasted White Bread, Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Old London Melba Toast Classic, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Quinoa nuggets (Soto). Abendessen: Smoked Chinook Salmon, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Apples, roobar hemp and chia protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naphthacat's Gewichtsverlauf
|