Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 244,42g | Kohlh: 221,94g.
Frühstück: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Lidl Hähnchen in Aspik, Garnele, Edeka Dinkel Brötchen, Aldi Kochbeutel Reis, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Putenbrust Fleisch, Aldi Kochbeutel Reis. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gerlach1's Gewichtsverlauf
|