Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 301,54g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Mittagessen: Fuji Apples, Celery, Broccoli, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Radishes, First Street Garbanzo Beans, Sadaf Tahini, Pero Mini Sweet Peppers. Abendessen: First Street Chopped Kale, Sprouts Petite Diced Roma Tomatoes (No Salt Added), Sprouts Roma Tomato Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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