Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Äpfel, Milch (Vollmilch), Haferflocken. Mittagessen: Zucker, Barilla Spaghetti N.5, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suska82's Gewichtsverlauf
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