Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 392,64g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Zitronensaft, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Abendessen: Mayonnaise, Lidl White Tiger Shrimps Natur , Brotland Weißbrot , Haribo Schlümpfe, Mohrenkopf. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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