I enjoyed the Super Bowl. We had plenty of food and healthy snacks. Despite snacking most of the evening I ate at 107% of goal and met all activity goals...
|
71,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 91,14g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Deviled Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Loin (Tenderloin), Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Archer Farms Garlic Naan Bread, Path of Life Organic Quinoa & Kale (Cup), Spinach Salad. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|