Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 163,01g | Kohlh: 253,58g.
Frühstück: Maribel Marmellata di Prugne, Conad Riso Basmati, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mandorle. Mittagessen: Farro, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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