Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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96,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Weet-Bix Hi-Bran, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Mittagessen: Select Flaked Tuna with Lemon and Cracked Pepper, 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Toblerone Minis. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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