Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 149,02g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. Mittagessen: Findus Filetti di Merluzzo, Scotti Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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