Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Сыр Российский, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Кальве Майонез Легкий. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Хариус. Abendessen: Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Хариус. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Простой Йогурт, Морковь, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Картофель Отварной, Ярмарка Ячневая Крупа, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Show Time Попкорн Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|