Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 40,82g.
Mittagessen: Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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konradi.olga's Gewichtsverlauf
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