Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 79,37g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 236,01g.
Frühstück: Richmond Irish Recipe Sausage, Sainsbury's Lighter Olive Spread, Kingsmill White Bread Roll. Mittagessen: Muller Light Turkish Delight, Snack a Jacks Sweet Chilli (22g), Tesco Healthy Living Egg Salad Sandwich. Abendessen: Frankie & Benny's Garlic & Chesse Pizza Bread, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). mehr...
|
Verlust von 7,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
that's some off must have been water weight now to get rest off with healthy eating this week
11 Feb 18 vom Mitglied: annmarie1987
|
Awesome loss well done 👍🏼
11 Feb 18 vom Mitglied: bubblegum14
|
11 Feb 18 vom Mitglied: annmarie1987
|
Well done.. new week Monday so good luck ..👍
11 Feb 18 vom Mitglied: gary20
|
Well done.. new week Monday so good luck ..👍
11 Feb 18 vom Mitglied: gary20
|
drove passed Mc Donalds was tempted to get wrap and chips but decided to be good and come home and have the lunch I planned :)
11 Feb 18 vom Mitglied: annmarie1987
|
That’s achievement on its own annmarie1987. Well done 👍🏼
11 Feb 18 vom Mitglied: bubblegum14
|
11 Feb 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
11 Feb 18 vom Mitglied: Tracey2211
|
12 Feb 18 vom Mitglied: hippy-01
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annmarie1987's Gewichtsverlauf
|