Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Jumbo Roomkaas met Ananas, Atkins Fibre Crackers, AH Basic Zuivelspread Naturel, Dadel. Mittagessen: Rozijnen, Gedroogde Abrikozen, Verstegen Ras El Hanout, Couscous (Gekookt), Aubergine, Courgette. Abendessen: Verstegen Ras El Hanout, Aubergine, Courgette, Couscous (Gekookt), Spareribs. Snacks/Sonstiges: Appel, Verkade Chocoladeletter Puur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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