Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 10,52g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Strawberries, Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Vega Sport Pre-Workout Energizer, Spectrum Chia Seeds. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Soulnoid's Gewichtsverlauf
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