Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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37,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 2,92g | Eiw: 9,72g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasser, Orangensaft, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. Abendessen: Bönsel Kochkäse 20%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Extra Professional White, Teekanne Türkischer Apfel. mehr...
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1053 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Destroyed_Mary's Gewichtsverlauf
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