Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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109,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 38,29g.
Frühstück: Allos Mandel Drink Naturell, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Mittagessen: Forever Fiber, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Allos Mandel Drink Naturell. Abendessen: Spinat, Hähnchenbrustfilet, Bioland Hackfleisch Gemischt, Blumenkohl, Fleischer Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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