mauriceburgbacher's Notizen, 10 Feb 18

Bauchumfang 110
102,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2018:
1056 kcal Fett: 29,96g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 150,99g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Reibekäse Leicht, Cucina Passata Rustica Basilikum, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection. mehr...
2787 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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mauriceburgbacher's Gewichtsverlauf


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