Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тушеные Овощи, Лисички в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Мандарин. mehr...
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Verlust von 32,2 kg pro Woche
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Dobra_y_a's Gewichtsverlauf
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