Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 161,79g | Kohlh: 253,91g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mandorle. Mittagessen: Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Abendessen: Conad Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Mandorle, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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