Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 81,96g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Огородников Рыжиковое Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Mittagessen: Глобус Котлета Домашняя, Минтай, Майонез (Низкокалорийный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ. Abendessen: Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Баклажаны Тушеные, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Свинина. Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета Маска, Восход Торт Домашний со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|