Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 157,25g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Kaffee, Normaler Kaffee. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Sonstiges: Myline Eiweißpulver Vanille, Alpro Soya Milch, Banane, BackWerk Butter-Hefezopf. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ingevogel's Gewichtsverlauf
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