Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 140,71g | Kohlh: 368,04g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Muffin Semplice. Mittagessen: Carne di Selvaggina di Cervo, Uovo, Senape, Rio Mare Tonno al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ravioli al Vapore, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Interpan Pane di Terni, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Popcorn al Burro Preparati con Olio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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