Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Кофе Латте, Яблочный Пирог. Mittagessen: Плов с Индейкой, Greenfield Чай Черный, Хлеб Зерновой, Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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