Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 213,41g | Eiw: 141,75g | Kohlh: 36,50g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Mittagessen: Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Biedronka Makrela Wędzona. Abendessen: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, RZP Miód Gryczany, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Specialites Francaises Saucisson Aux Figues. Snacks/Sonstiges: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Czerwona Papryka, Pomidory, Iberia Oliwki Czarne Drylowane, Smaki Świata Ser Halloumi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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