Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 129,97g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Tap Water, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Almond Meal Flour, Stevia in the Raw, Coarse Sea & Himalayan Salt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cinnamon, Butter, Egg, Tap Water, Stevia, Coffee, Heavy Cream, Stevia in The Raw (Packet), Butter, Coffee, Heavy Cream. Abendessen: Tap Water, Red Onions, Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Tap Water, Stevia, Coffee, Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Jackie Yo Yo! keep it on this side, it looks better on you LOL
26 Feb 18 vom Mitglied: murphthesurf
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Yes, Laud. From your mouth to the keto god's ears.
26 Feb 18 vom Mitglied: JackieSpahr
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Nice job Jackie! Way to go!🙋🏻
26 Feb 18 vom Mitglied: smprowett
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JackieSpahr's Gewichtsverlauf
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