Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 140,61g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla. Abendessen: Kinder Riegel (21g), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (9), Top Mare Premium Räucherlachs, Aldi Vollkorntoast (25g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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