Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 196,83g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 133,04g.
Frühstück: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Awokado, Roi du Chateau Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Mittagessen: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Specialites Francaises Saucisson Aux Figues. Abendessen: Banan, Hellmanns Majonez Babuni, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Szynka, Placki Ziemniaczane. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|