Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 10,34g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Rote Linsen. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Edeka Bio Dinkelflocken, Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ingevogel's Gewichtsverlauf
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