Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 138,51g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Haferflocken, Äpfel. Abendessen: Müller Milchreis Original, Golden Toast American Hamburger, Rinderhackfleisch, Top Mare Premium Räucherlachs, Aldi Vollkorntoast (25g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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