Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 61,45g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Свеклы, Просфора. Mittagessen: Льняное Масло, Свеклы, Рубленый Чеснок, Щи с Соевым Мясом. Abendessen: Кухмастер Аджика Царская, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Пиканта Кабачковая Икра. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anti654's Gewichtsverlauf
|